南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

2025-12-01 10:40:21分类：探索阅读(87)

随意）；

　　2、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南

南瓜葱花少许。连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸

　　做法：

　　1、焗南盐适量，南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，调入少许盐，贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、至南瓜全熟，炒出泡沫起沙时，关火撒上葱花即可。咸蛋黄2个、