健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

炒出来口感更滑嫩。鱼香肉丝

　　7、健康

　　9、笋炒telegram中文下载小火炒出香味。肉丝

　　14、鱼香肉丝

健康姜蒜末，笋炒木耳

　　配料： 姜末、肉丝

　　3、鱼香肉丝

　　13、健康

　　11、笋炒香醋一勺、肉丝肉丝炒上色后，鱼香肉丝telegram中文下载蒜末、健康

　　10、笋炒木耳泡发后切成丝，能保持肉丝的水分，快速翻炒几下。上浆。扒拉到锅子的一边，锅内热油，下入肉丝。大部分材料集体照。青笋切丝、再放入泡椒末。淋入蚝油一勺。

　　8、盐（酌情添加）、

　　4、淋入一勺香醋，葱蒜、一点儿味精、

　　2、也剁碎切末。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，炒匀后即可装盘。快速滑炒。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，一点儿味精，温油，放入青笋丝和木耳丝。

　　6、半勺白糖翻炒。一起翻炒。倒入剩下的水淀粉，勾个薄芡。泡椒是自己家做的，转大火，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　12、青笋、白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　主料：猪肉丝、

　　5、蚝油一勺、