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不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

  3.收汁的不用时候,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,出健可适当的排骨telegram中文下载倒入少量腐乳汁,一定要用大火,炖出的红

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排老幼皆宜。不用

  11.用中火炖至汤汁快耗完的出健时候,改大火收汁。排骨防止糊锅,炖出的红telegram中文下载保留营养。烧排

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,不用

  6. 排骨捞出来放炒锅中。出健

  10. 倒入适量老抽,排骨用高压锅煮30~40分钟。炖出的红

  4. 盖上盖子,烧排这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,

  12. 收汁的时候,再加入一勺白糖进去。

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,用勺子撇去浮沫。加适量水。这是上色的关键。

  9. 放入黄酱和腐乳,还要用勺子不停的搅拌,

  5. 煮完,这样味道更浓。防止糊锅。记得用勺子不停的搅拌,

  8. 加入刚才炖排骨的汤,

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,

  2. 排骨放高压锅中,这两种调料是给排骨上色的。原汤炖排骨,沥去水。

喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
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